Première séance: à quoi s’attendre ?

Le premier rendez-vous est avant tout une rencontre.

Un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, à votre rythme, sans pression.
C’est le moment de faire le point ensemble sur ce qui vous amène, sur vos ressentis, vos attentes, vos doutes peut-être aussi.

Je vous poserai quelques questions pour mieux comprendre votre histoire, votre situation actuelle, et le type d’accompagnement que vous recherchez.
Mais rien n’est figé: ce moment vous appartient, et je suis là pour vous écouter — pas pour vous juger, ni vous “analyser”.

Un engagement libre et progressif

À la fin de cette première séance, vous êtes totalement libre de décider si vous souhaitez continuer ce chemin avec moi.
Si c’est le cas, nous discuterons ensemble du rythme des séances (généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours, selon vos besoins).

Ce processus se fait dans le respect total de votre rythme.

Durée des séances

Une séance dure en moyenne 45 minutes, mais je reste à l’écoute de ce que vous ressentez.
Parfois, une séance peut être un peu plus courte ou un peu plus longue — l’important, c’est ce qui se passe en vous pendant cet espace-temps.